Во сколько лучше укладывать малыша на ночной сон?
Во сколько укладываете малыша на ночной сон?
Нашла информацию, что надо пораньше до 20/00.
У меня муж в это время только с работы приходит, если я так буду укладывать, то он его только в выходные будет видеть 😒
Комментарии
Сейчас в 22-23. К 6 месяцам буду на раннее укладывание переводить
Я со вторым ребёнком поняла что нужно укладывать часов в 8-9 вечера. Это очень помогает. Разгружает вечер и делает активным утро. Мы до сих пор младшую укладываем когда в 8, когда в 9, в зависимости от того сколько она спала дневной сон.
Но это работает только если есть отдельная комната для ребёнка. Со старшей у меня так не получилось, потому что такой комнаты у нас не было.
@asia_asia, обычно старшая будит когда в сади собирается 🤪 если не разбудила то в 7:00-7:30. Иногда и в 8:30 бывает.
С младенчества спать ложился в 9, как по расписанию, сейчас началось долгое время бодрствования , ложимся в 22 или 23 ночи, а муж до 21 часа работает, приходит и еще надо с малым заниматься после работы 🤪
До 23 ребенок должен уснуть. Важно с точки зрения гормонов.
Остальное все чушь. Укладывайте как вам удобно
Я не знаю как люди укладывают рано спать детей😅 я если своего уложу до 21, он проснется через пол часа и дальше спать не будет) в ночной сон укладываю 23-23.30, по другому пока никак не могу его приучить