Как справиться с набором веса после родов?
Привет мамочки красотки 🥹❤️
Говорить не кому ,а душа болит
Буду писать сюда
Всегда говорю что тут очень отзывчивые люди 😄🙏❤️ну по крайней мере мне всегда отвечают взаимностью 🙏
Ладно ближе к делу 🤦🏻♀️
И так
Мне 26 лет ,сыну 1,10
Сказать что я в стрессе ничего не сказать
Я очень стремительно начала набирать вес 🤦🏻♀️я хочу кушать воооооот всегда
Если я не кушаю ,я вам клянусь ,мне становится плохо !
Я со стола встаю не сытой !
Мне даже перед мужем стыдно ,он поел ,встал 🥹Ульяна еще сидит и ест !
И все бы ничего ,в зеркало то я не могу смотреть
Что муж говорит ?!
Я люблю тебя любую и все !
Меня это не устраивает !сдаю сейчас анализы на сахар ,гормоны ,узи щитовидки
Девочки милые 😩😭я себя очень загнала ,страх что я больше не буду стройной
До беременности я весила 55
Пошла рожать 70
Родила вес держался 65
Сейчас я 69 божеее😭
Как взять в руки то себя ?я когда хочу есть ,я как зомби ,мозг отключаться и я ем как не в себя
На фото все мы красивые !я даже бывает фотошоплю фото 🥹от чего мне перед собой стыдно 🙈 я хочу смотреть в зеркало и радоваться
Как не жрааааать
Юлия·
У вас ещё и метаболизм снизился, начните принимать биотин.
Если спортом нет времени заниматься я бы порекомендовала стремиться делать 5000-7000 качественных шагов быстрым темпом каждый день.
Адель··
Мама двоих (3 года, 34 года)
Привет, Юлечка, а где эти витамины можно купить?
Ульяна ··
Мама сына (1 год)
Здравствуйте благодарю ,мне еще посоветовали пить серотонин
Юлия··
Приветик Адель👋 беру здесь в спорт магазеhttps://blb.uz/search/?search=Biotin
Пью этот, но не обязательно именно этой фирмы , если нет в наличии .
Юлия··
Слышала и даже принимала его чисто испытать его от тяги к сладкому, но не знаю на кого как ,он у меня при виде даже сладких казинаков было желание их съесть 😂
Адель··
Мама двоих (3 года, 34 года)
спасибо 😘
Юлия··
нервишки ииз за группы В в порядок приходят
Адель··
Мама двоих (3 года, 34 года)
как раз мне нужно, с нервишками давно уже не в порядке 🤦
Юлия··
Мее нервишкам только шардане помогает😂
Конечно без фанатизма 😆
А так попробуй биотин и сон кстати нормолизует,засыпаю быстро и встаю в 8 выспавшая хотя легла в 3ночи благодаря сериалу ,чтоб о6 провалился😂
Адель··
Мама двоих (3 года, 34 года)
😊👍
Ульяна ··
Мама сына (1 год)
😆😆😆😆
Ульяна ··
Мама сына (1 год)
я кстати тут забыла упомянуть,что мой Антистресс это пивко 🍺что бы еще засыпала 😆
Юлия··
Ооойй Кто как может лечит себя😂🔥
Ульяна ··
Мама сына (1 год)
🤦🏻♀️🥹ну а как иначе ?а это ,и настроение хорошееееее и кровь 🩸 гоняет и спишь как слоник (пока твой маленький ангелок не за пикал )😄
Ну вообщем 😁😆вы поняли меня а я вас )