Какой режим дня у детей нашего возраста?

У нас дома как и в садике режим, днем спать с пол 1 до 3 часов дня, так же и дома спит. А вот ночью в будни езе рано ложится, в пол 10 уже спит, а вот с выходных тяжко укладывается, потому что с утра мы спим до 8-9 утра, когда в сад встаём в 06:40🤣

В зависимости во сколько утро началось. Обычно дневной сон с часу, по разному спит. Может минут 40 поспать, может 2 часа, может 2,5 часа... в ночь уходит спать не позже 22.00. Сегодня вот очень активный день был и уснула в 22.10. Само укладывание занимает времени тоже по разному, в зависимости от дня, сколько эмоций было.. Если в саду неделя, то обычно укладывается быстро, минут за 30, если день активный и много эмоций, то могу и 1,5 часа укладывать. В общем все не стабильно😆

Ну в будни встали в 7:30 примерно, собрались и поехали в сад. Из сада возращаемся в 7-8 вечера. Поиграли, перекусили , искупались и спать примерно в 22:30. За засыпанием не слежу, иногда и быстрее ее засыпаю. Ну повертиться и спит.

В выходные встаем позже, завтрак, мультики, игры. В дневной сон обычно в час, но можем и позже. Спит 2-3 часа. ну и дальше после сна опять еда, поиграть, погулять,купаться и спать)

Подъем в 7, потому что в сад.

Сон дневной с 12:00 до 15:30-15:00.

На ночь уходит в 21:00-21:30

В 7:30-8 подьем, в 12 пытаюсь уложить на сон, иногда это бывает 15 мин,иногда час, спит 1,5-2 часа примерно, в ночь в 20:30, 21 укладываю

Подъем 7:30-8

Сон 13:30-15:30-16:00

В ночь в 21-21:30

Бывает за 5 минут засыпает, бывает и по 40 минут елозит

Подъем 8:00-8:30 (иногда до 9 спит, если очень поздно ушел в ночь, очень поздно это в районе 23)

Сон с 14:30-15:00 как правило 2-2,5 ч

В ночь уходит в основном в районе 22, иногда чуть позже

Укладывание в ночь зависит от того, насколько вымотался, если не очень-то может и полчаса круги наворачивать по кровати, пить несколько раз. Если устал то за минуту может вырубиться

У нас пипец, читаю и мы одни такие😅. Утро в 9:00-10:00, обеденный сон с 14:00-16:00, в ночь только в 23:00 с боем, хотя видно что спать хочет, но сопротивляется

А напишите ваш режим))

Утром подъем в 8.30 - 9.30

Дневной сон с 14.00 до 16, чаще даже может проспать до 17. бужу её.

В ночь в 21.30 укладываю, но долго раскачивается, засыпает минут через 40-50 .

День на день не приходится, бывает быстро засыпает.

Но я прям кайфую, спим с ней утром долго, боюсь представить как потом вставать утром рано в сад 🙈,для меня это прям сложно будет адаптироваться к новому режиму.

А у вас как ?))

Подъем 7:30-8

Обеденный сон с 13 до 14:30. Укладываемся мин 30.

Ночной сон 22:00. Иногда по часу укладываемся, иногда за 15. Но все это время я обязательно должна читать книжки или петь колыбельную.

В сад не ходим, подъем в 9 -10:00. Дневной сон в 14.00 и до 15.30 - 16.00. На ночь в 22.00, засыпает когда как, может и час лежать песни петь, а может и минут 10 и уснуть