Феназипам ) но его раз два три и все.нельзя постоянно пить. При панических для купирования можно только дышать «по квадрату», приседать , бегать и пить воду, чтобы вывести адреналин) а для лечения отдых 1000000%, сон, таблы ,если психиатр прописал, психолог, если нужен ,если на фоне депрессия начинается