Марафоны для похудения: где проводят, какие эффективные, отзывы?
Девочки.кто и где проводят марафоны для похудения,какие эффективные есть,кому понравилось или нет?увидела прайм тайм проект,может есть кто проходил его?)
Девочки.кто и где проводят марафоны для похудения,какие эффективные есть,кому понравилось или нет?увидела прайм тайм проект,может есть кто проходил его?)
Галина ·
Мама двоих (1 год, 7 лет)
@dietolog_yuliya с ней худею. На странице можно посмотреть мои результаты. 23кг уже скинула.
Aigul·
Мама дочки (5 лет)
2 раза проходила марафон, и оба раза отличный результат 🔥
Голодной не ходила, а еще и массаж 2-3 раза в неделю 😍
Светлана·
Мама двоих (младенец)
FitoRita наша уфимская.
Son’s Mom ·
Босфоровна в инсте. Рекомендую 👍
Айгуль·
Лерчек, была дважды и ещё бы пошла к ней. По-моему завтра старт предновогоднего, там очень классное меню питание
я и вообще, мне все нравится у неё
Даша·
Мама сына (3 года)
Христофорова)
Эльмира·
Мама троих детей
Ашаева зашла, мотивирует, минус 10кг, и недорого)
Self ·
Пересмотреть питание, заняться спортом🤷♀️
Эти марафоны почему-то кажутся мне выкачкой денег🤪😁
Sakera·
Мама дочки (4 года)
Наталья игнатова
- 10 кг
Зульфия·
Мама двоих (младенец)
Много разных пробовала, но больше всего понравился у лерчек. На следующий год опять хочу на её марафон
Анастасия·
Мама дочки (3 года)
Я участвовала в нескольких разных, самый лучший был от лерчек
Анастасия··
Мама дочки (3 года)
@sami.s.usami, за неделю до начала открывается доступ к меню и тренировкам. Закупаете продукты, готовитесь. Добавляетесь в чаты, там все объясняют, на вопросы отвечают кураторы
Алсушка··
Мама дочки (3 года)
сколько длится?
Анастасия··
Мама дочки (3 года)
4 недели)
Альбина Х·
Мама двоих (2 года, 5 лет)
Я мужа сейчас худею, не марафон, а просто меню. И сама ем по нему, и детей кормлю. Чтоб 2 раза не готовить. Мне нравится плавный результат, без желания сорваться и обожраться. Разнообразие, вкус, время на готовку и цена на продукты
Кристина··
Мама дочки (1 год)
Что за меню? В интернете можно найти?
Альбина Х··
Мама двоих (2 года, 5 лет)
оно платное, fit-menu сайт. Там считается нужный каллораж и кбжу под ваш вес, рост, пол, уровень активности и цель
Lova Lova·
Мама сына-младенца
Оо тоже больная тема моя.. На марафон зажопила деньги, стоит 7к,купила план меню на 2 недели, с завтрашнего дня начинаю😀дай бог силы воли, а там уж проще будет
ДоннаЖура·
Мама сына (3 года)
Не марафон. Система минус 60