Марафоны для похудения: где проводят, какие эффективные, отзывы?
Девочки.кто и где проводят марафоны для похудения,какие эффективные есть,кому понравилось или нет?увидела прайм тайм проект,может есть кто проходил его?)
Девочки.кто и где проводят марафоны для похудения,какие эффективные есть,кому понравилось или нет?увидела прайм тайм проект,может есть кто проходил его?)
ДоннаЖура·
Мама сына (3 года)
Не марафон. Система минус 60
Lova Lova·
Мама сына-младенца
Оо тоже больная тема моя.. На марафон зажопила деньги, стоит 7к,купила план меню на 2 недели, с завтрашнего дня начинаю😀дай бог силы воли, а там уж проще будет
Альбина Х·
Мама двоих (2 года, 5 лет)
Я мужа сейчас худею, не марафон, а просто меню. И сама ем по нему, и детей кормлю. Чтоб 2 раза не готовить. Мне нравится плавный результат, без желания сорваться и обожраться. Разнообразие, вкус, время на готовку и цена на продукты
Кристина··
Мама дочки (1 год)
Что за меню? В интернете можно найти?
Альбина Х··
Мама двоих (2 года, 5 лет)
оно платное, fit-menu сайт. Там считается нужный каллораж и кбжу под ваш вес, рост, пол, уровень активности и цель
Анастасия·
Мама дочки (3 года)
Я участвовала в нескольких разных, самый лучший был от лерчек
Анастасия··
Мама дочки (3 года)
@sami.s.usami, за неделю до начала открывается доступ к меню и тренировкам. Закупаете продукты, готовитесь. Добавляетесь в чаты, там все объясняют, на вопросы отвечают кураторы
Алсушка··
Мама дочки (3 года)
сколько длится?
Анастасия··
Мама дочки (3 года)
4 недели)
Зульфия·
Мама двоих (младенец)
Много разных пробовала, но больше всего понравился у лерчек. На следующий год опять хочу на её марафон
Sakera·
Мама дочки (4 года)
Наталья игнатова
- 10 кг
Self ·
Пересмотреть питание, заняться спортом🤷♀️
Эти марафоны почему-то кажутся мне выкачкой денег🤪😁
Эльмира·
Мама троих детей
Ашаева зашла, мотивирует, минус 10кг, и недорого)
Даша·
Мама сына (3 года)
Христофорова)
Айгуль·
Лерчек, была дважды и ещё бы пошла к ней. По-моему завтра старт предновогоднего, там очень классное меню питание
я и вообще, мне все нравится у неё
Son’s Mom ·
Босфоровна в инсте. Рекомендую 👍
Светлана·
Мама двоих (младенец)
FitoRita наша уфимская.
Aigul·
Мама дочки (5 лет)
2 раза проходила марафон, и оба раза отличный результат 🔥
Голодной не ходила, а еще и массаж 2-3 раза в неделю 😍
Галина ·
Мама двоих (1 год, 7 лет)
@dietolog_yuliya с ней худею. На странице можно посмотреть мои результаты. 23кг уже скинула.