Советую всем данную книгу. Многие врачи на нее смотрят скептически, уверяя что нельзя улучшить яйцеклетки при низком амг. А мне понравилось, потому что когда у тебя критически низкий амг, и понимаешь что даже платное эко возможно тебе светит в отдаленном будущем, это как библия, которая вселяет надежду, что что-то может получится из своих.