Какой режим у малышей моих сверстников?
Мамы сверстников, какой режим у ваших малышей?
Во сколько начинаете готовиться ко сну ночному, когда купание, какое спокойное бодрствование и за сколько до сна начинается? Во сколько уже лежите в кроватке и как долго засыпает? Ну и как проходит ночной сон)
Пытаюсь разобраться с нашим уходом на ночной сон )
Яна ·
Мама дочки (2 года)
У нас с засыпанием капец, раньше 22:30-22:45 не засыпает, хоть во сколько уложи. Спит всю ночь не просыпаясь до 8, 8:30
Светлана··
Мама сына (2 года)
А дневной когда?
лена··
Мама двоих (2 года, 22 года)
у нас так же, при это с 21мы укладываемся🤦♀️ днем в периоде с 13 до 16 спит 1,5 часа (чаще с 13.30 до 15), на уход в ночь не влияет
Яна ··
Мама дочки (2 года)
с 13:30 до 15:30
Ксения ·
Мама сына (3 года)
Вставал 6.30-7
Сон 11-12 часа 2-2,5 не больше ( будила )
В ночной 19.30-20 часов
Днём всегда быстро засыпал
В ночной около 30 минут
Те если спать в 20 должен был, то в кровать были 19.30 уже
Попробуйте ложиться в кровать за 1 час до того как должен уснуть
Читайте, слушайте сказки, музыку
Потом уже можно выключить свет и засыпать
Светлана··
Мама сына (2 года)
Да, так и делаю, лежим в кровати за час, читаем 20 мин, потом 40 с выключеным светильником рассказываю сказку, глажу, обнимаю, потом молчу и обнимаю, он вошкается и засыпает. Просто пытаюсь понять, единственный ли вариант это)). Видимо да, потому что подъем в разное время и утром и днем устраивала, но не влияет...
Светлана··
Мама сына (2 года)
Еще я не понимаю с ВБ перед сном, у нас вот обычно спит до 15-15.30 (бужу), во сколько должны лежать в кровати? Мы ложимся в 21, тогда к 22 засыпает.
Ксения ··
Мама сына (3 года)
ну вот может у вас большое вб для такого возраста
Просто получается 7 часов вместе с засыпанием это многовато конечно
Мой сейчас так, и то он такой выносливый ещё
Может все же вам в 20.30 укладываться
У моего в 2 года 5,5-6 часов перед ночным
Если больше это был перегул и он долго засыпал да.
Victoria ·
Мама дочки (2 года)
когда не в саду(по выходным) ночь 22:30 до 9:00, дневной сон 13-15:30
когда в сад всё на час раньше. готовлюсь ко сну минут за 40, любимые книжки, колыбельные и спать. именно засыпает 5-10 мин.
Анастасия·
Мама дочки (2 года)
У нас сейчас.
Если дома и у сад не надо, подьем в 8 утра +-30 минут. На ДС в 13-13:30, спит 2 часа, потом бужу)))
На ночь укладываемся в 21, читаю книжки, к 22 засыпает )
Светлана··
Мама сына (2 года)
А вы читаете весь час и она под сказки засыпает? Или как проходит этот час ?
Анастасия··
Мама дочки (2 года)
не, читаю пару сказок (от 5 до 20 минут, смотря какие сказки малышке веберет), потом у нас время обнимашек- целовашек. Далее она уже засыпает )))