Мне первый месяц было чувствительно всё, приподнималась только держась за что то. Я первые дни после выписки ещё пыталась что-то дома и сделать и т.д., а потом плюнула на это дело и было только с ребеночком. Он спит и я ним под боком. Не только ему сейчас нужен отдых, сон и питание, но и вам!
Мылась под душем, шов помогал муж обрабатывать спиртом и потом зелёнкой. Быстро затянулся, ну а потом от красного начал темнеть, а сейчас с помощью крема и вовсе местами не видно даже полоски🤷🏽‍♀️😅

По больше движений, ходите больше, я после кс через 3 часа начала уже переворачивать с боку на бок, а через 4 часа уже вставать начала потихоньку с кушетки, правда получалось только постоять около этой кушетки, а через 6 часов уже ходила вокруг кушетки) и через 8 часов меня перевели уже в послеродовое отделение, было конечно тяжеловато, но справилась с Божьей помощью🙏 все пройдёт, просто больше двигайтесь, через боль, но больше двигайтесь и вам будет легче.

Купалась под душем уже на след.день, мочить можно, но тереть.
Время лечит, ничего особенного делать не нужно

Мочить можно на след день врач говорила. Больше отдыхайте и лежите, не поднимайте тяжелого.

На следующий день мне уже мыться разрешили.

Ходить, ходить и еще раз ходить