Пост с фото

И у меня такая же проблема было, больше фруктов и воды пейте.

Фрукты вообще не помогают

Не пробовала

От свёклы ещё и гемоглобин поднимется

Ин ша Аллах 💋

Попробую обязательно

Можно ещё кефир, сметана, всякие ёгурты кроме молока

В фаберлик есть очищающий чай, даже при беременности можно пить.

Вот такие я пила