Девчата, я сегодня понервничала, покричала ( хотя мое обычное состояние - радостное, оптимистичное)…

Девчата, я сегодня понервничала, покричала ( хотя мое обычное состояние - радостное, оптимистичное) и у меня к вечеру поднялась температура 37,6.

Никаких признаков простуды нет. Только голова немного поболела и общая слабость.

Было у кого-то подобное?

Что делать? Я никакие лекарства стараюсь не употреблять уже больше трех лет.