Беременность двойней, тянет живот и дюфастон: как справиться с переживаниями?

Девочки, я узнала что беременна двойней! Живот тянет все время, пью дюфастон! Начиталась всего и всякого! И не могу справиться с переживаниями! Боюсь что все сорвётся, в июне уже было такое

Как выкинуть все из головы?