Оксана
oksanadimitrieva44
Оксана ·Мама троих детей

Как избавиться от панической атаки, головной боли и головокружения?

Как убрать паническую атаку и головную боль и кружения

19.11.2022
1

Комментарии

katerina166
Катерина·Мама четверых детей

Тоже были панические атаки в беременность. Дошло до того что из дома боялась выходить. Но научилась сними справляться.

19.11.2022 Нравится Ответить
oksanadimitrieva44
Оксана ·Мама троих детей

А щас как?

19.11.2022 Нравится Ответить
katerina166
Катерина·Мама четверых детей

@oksanadimitrieva44 родила хорошо. Сейчас иногда бывают па, когда происходит сильный стресс. У вас перед тем как они начались была какая-то стрессовая ситуация?

19.11.2022 Нравится Ответить
oksanadimitrieva44
Оксана ·Мама троих детей

@katerina166 не было вот

20.11.2022 Нравится Ответить
oksanadimitrieva44
Оксана ·Мама троих детей

Понятно.

19.11.2022 Нравится Ответить
oksanadimitrieva44
Оксана ·Мама троих детей

А па пройдёт нет он вообще

19.11.2022 Нравится Ответить
defectolog_iva
Владлена·Мама дочки (3 года)

Если первопричину не найдёте, то нет.

19.11.2022 Нравится Ответить
oksanadimitrieva44
Оксана ·Мама троих детей

Шея болит и поясница

19.11.2022 Нравится Ответить
defectolog_iva
Владлена·Мама дочки (3 года)

Простреливает? Мб массаж поделать, если противопоказаний нет? Я ходила на массаж шейного отдела.

19.11.2022 Нравится Ответить
oksanadimitrieva44
Оксана ·Мама троих детей

@termik219 хрустит шея

19.11.2022 Нравится Ответить
defectolog_iva
Владлена·Мама дочки (3 года)

1- выяснить причину. Па может быть так же из-за не хватает кислорода. Если это чисто страх- прорабатывать, желательно со специалистом. 2- понимание, что не умрете и это только па. Свежий воздух действительно помогает, совместно с глубоким дыханием. Питье воды так же переключает один вид нервной системы на другой, тоже за счёт дыхания. И лучше , чтоб кто то был рядом, говорил с вами.

19.11.2022 Нравится Ответить
anna.b81.anna
Анна·Мама двоих (2 года, 21 год)

А если перед сном? Любой резкий звук, хоть кошка чихнет, волна в голову и сердце заходится. Это тоже атака? Просто ниразу не обращалась в больницу с этим.

19.11.2022 Нравится Ответить
defectolog_iva
Владлена·Мама дочки (3 года)

Па длительная. Это мб просто испуг на фоне нервного перенапряжения.

19.11.2022 Нравится Ответить
timiiri
ири·Мама дочки (2 года)

Вода и валерьянка

Сладкий чай

Умыться

Воздух

19.11.2022 Нравится Ответить
oksanadimitrieva44
Оксана ·Мама троих детей

Атака на улице вот. В магазине не могу долго находиться

19.11.2022 Нравится Ответить
timiiri
ири·Мама дочки (2 года)

@oksanadimitrieva44, позвоните поболтать кому ни будь

19.11.2022 Нравится Ответить