Грудь болит, температура и много молока при ГВ: что делать, если горячая грудь и излишки?

Я делала так: Лёгкие массирующие движения от периферии к центру, без сильного давления, сцеживать немного молоко перед кормлением (у меня получалось только в теплом душе,главное не горячий), прикладывать как можно чаще ребёнка подбородком в сторону уплотнений или просто в рпзназ позах, если уплотнений нет. После кормления обернуть в пеленку что-то из морозилки и приложить на 5-10 минут. Ибупрофен/парацетомола.

Полностью сцеживать до облегчения, по тёплый душ или маслом руки намазать и комки помасировать, парацетамол от темпы, после всех манипуляций капустный лист