Девочки, кто сталкивался с такой весьма деликатной проблемой как недержание после родов? Что делали?

Question

Таня · Answer

Я наверное месяц после родов не понимала что хочу писать, действительно нужно стараться ходить раз в 1-2 часа, позже нейронные связи восстановятся, и да упражнения кегеля тоже можно делать,они не навредят

Юлия · Answer

Пока ничего не делайте. Должно пройти время. Это и в голове и в теле!!! Поэтому восстановление. Благо сейчас есть средства гигиены которые помогут при "авариях" все будет хорошо. Обнимаю!!!

СЧАСТЛИВАЯ МАТЬ · Answer

🙏

Answer

Интимная гимнастика👍

noname · Answer

О боже, я помню как обсикалась прямо в палате. Стыдно, неприятно, но вспоминать смешно😂 Ничего не делала, прошло сразу же как зажили швы, а это примерно 2-3 недели. Просто каждые 2 часа нужно ходить в туалет, не допускать переполненности мочевого пузыря.

СЧАСТЛИВАЯ МАТЬ · Answer

Спасибо, что подбодрили)))

noname · Answer

@kislina85, все обязательно будет хорошо, вы справитесь. Все проходит рано или поздно. Главное - следить за швами и мочевым пузырем. Обнимаю вас🌸

СЧАСТЛИВАЯ МАТЬ · Answer

@lunaarmists 🙏

Ольга · Answer

#пользыпост_mimi

Ольга · Answer

Второй сверху пост.

Ольга · Answer

При опущении недержание тоже друг и соратник)

Анна · Answer

Да, упражнения Кегеля делать.

Инесса Бобер · Answer

Тренировать мышцы тазового дна

СЧАСТЛИВАЯ МАТЬ · Answer

А когда можно начинать? И можно ли при эпизио делать?

Лучший комментарий

Комментарии