Давненько тут не было моих вкусных завтраков 🥹
Как вы думаете , стоит ли подписывать фото? Это занимает время и ингредиенты одни и те же , мне кажется это лишнее и так ведь все предельно понятно 🤷🏽♀️
А , еще одна новость, я все таки решилась вести инстаграм , открыла страницу и застряла на этом этапе🥲 но иногда прорывает и бывает +100500 сторисов в день, неоднозначная личность однако)))))
В планах конечно снимать красивые, эстетичные рилсы с рецептами всяких полезных блюд, но с моей мотивацией думаю это будет не скоро, но надеюсь будет 🙏🏾
@esleslll, Не знаю как найти ссылку на свою страницу 🤣 напишу просто ник 🥲🥲🥲 Sevilya.16
Особо вести инстаграм не умею, я новичок)))) поэтому строго не судите
@fatima4991, @alg18, @patysik,
@xizrieva.azha, @mad7nka, разом много и не спелые, особо с хранением не заморачиваюсь) раньше хранила в шкафу, а сейчас в ящик с фруктами закидываю 🤷🏽♀️ а когда покупаю очень много, то часть храню в холодильнике.
Оч красиво)но ингредиенты все одни и те же
Можно подписать для тех ,кто ещё такое никогда не пробовал
По разному 🤷🏽♀️ масло мст чаще всего использую, но иногда ароматными тоже поливаю) масло авокадо еще постоянно под рукой, в общем много всяких масел, в двух словах не написать
Хочу ссылку на инста
Тоже начну по новой🤣
А какой бальзамический соус у тебя?❤️
Как все аппетитно, Севиль 😍❤️!
С таким питанием у меня пресс за месяц был бы виден отлично🤣
Спасибо большое 🫶🏽
У меня ровно наоборот !! Питаюсь хорошо, а вот пойти позаниматься….все откладываю на какой то волшебный понедельник 🥲
Скажите пожалуйста, как правильно хранить авокадо? У меня всегда бывает твёрдый
А Потом просто портится
@lelo, я храню в контейнере с герметичной крышкой
Стоит как новенький несколько дней )
Сегодня сидела с мужем в Чед и оставили там чуть больше 3т
Пока шли домой подумала о том, если бы я питалась правильно
Я бы лучше купила бы огромную банку масло гхи и даже еще остались бы деньги
А Потом думает куда у нас так много растрат уходит?
Масло гхи лучше тоже делать самой, за 3т купите 5кг хорошего масла и топите на здоровье 😄
Очень любим тыквенные семечки ( думаю это и так по фото понятно) , приправ как таковых нет, соль использую гималайскую , безумно люблю копченую паприку и итальянские травы, ну и перец черный ) вроде все. Это любимая четверка, которую чаще всего использую в готовке.
Куркума так же нравится, сумах , сушеный чеснок тоже являются фаворитами)
На третьей фотке в авокадо что налито? Никак не могу понять🤔 Оливковое масло?
Я по два раза все пролистала чтобы насладиться эстетикой, и не представлять сколько миллионов на эту прелесть уходит😿😂
@kamilova19, это очень ошибочное мнение)) правда) правильное питание не стоит каких то баснословных денег. К примеру, я не помню когда я ходила в магазин и покупала всякие гадости, по типу колы, чипсов, конфет, хлеба и макарон 🥲 вместо этого беру овощи, фрукты, морепродукты , а сумма в чеке по итогу бывает одна.
Иногда бывают мысли сделать обзор правильной корзины с продуктами, но нет, думаю это уже будет лишним.
@iiisss21, я просто тоже не покупаю чипсы, колу и другую химию, но стабильно держать в холодильнике чистую икру, рыбу, креветки все равно не получается🤦🏻♀️😅
А в целом ПП конечно не дорогое, любой продукт можно заменить на подешевле. Другое дело когда человек просто ищет причины чтоб не питаться правильно))
Вот то что на авокадо семена где вы их берете,по отдельности или же бывает смесь?
@i.zaika, такие смеси часто бывают не свежие и основная часть семян это лён
Сколько времени тратите на приготовление завтрака?
Все очень красиво и аппетитно 😋😍
@iiisss21 да в этом вы правы, но я человек который упорно не хочет о себе позаботиться 😣
Шотонабохатом