Отказ от сахара: как изменилась жизнь?

Question

Девочки, есть здесь такие, кто принял для себя решение отказаться от сахара?(добровольное! а не в связи с необходимостью, например, заболевание) Я имею ввиду конфеты, шоколад, печенье и т.п.  Может кто-то отказался от мучного или кондитерских изделий? 
Поделитесь, как изменилась ваша жизнь после этого? Качество кожи, тела или всей жизни?) и сколько лет вы уже не употребляете подобные продукты?

Дарья · Answer

Ниче не изменилось 😂 единственное если поем что-то вредное на след день прыщи появляются 😅 и теперь не испытываю того восторга как раньше от  шоколада и тд , раньше могла кг есть и мне было прям вкусно, а сейчас кажется слишком сладко

Елизавета · Answer

Во время беременности отказывалась на 4 месяца и от мучного и от сахара 
Чувствовала себя ахуенно и кожа была огонь 🔥 
Планирую с 23 года снова отказаться от углеводов быстрых 
Собираюсь с мыслями 
Но это не делают ради похудения 
Это надо делать ради самочувствия
Это тяжело

Елизавета · Answer

@dreyanastasi, если что пишите в 23 году будем фотки еды слать друг другу 🥲😀

Анастасия · Answer

@liza__313, ок, договорились 🤝😀
1 января уже можно или новогодние выходные переждать лучше? 😂 Соблазнов будет мнооооого

Елизавета · Answer

@dreyanastasi, 😀 новогодние это святое

Карина · Answer

В детстве, когда дома не было сладостей и даже сахара,,,,пила чай просто так и даже привыкала 😂
А когда очень хотелось шоколадку, то просто нюхала фантик. 
Да да. Такое было 🥹🥹🥹

Анастасия · Answer

И какие у вас сейчас отношения со сладким? Когда все в доступе? Детские ограничения как-то отразились?

Карина · Answer

@dreyanastasi, нет. Это было в далеком детстве. Сейчас я себя не ограничиваю. Что захочу , то и пробую , ем.

Mary · Answer

Пыталась. Правда в качестве эксперимента, на две недели. Уверенна была в своих силах. Но, я офигела, мне так тяжело стало. Мне во сне снились всякие сладости. 
Больше так не экспериментирую🙈
Все должно быть в меру.

Анастасия · Answer

Все в меру, здесь, конечно, соглашусь

Александра · Answer

Шо за новости такие?🌝

Анастасия · Answer

Да вот, задумалась)

Екатерина · Answer

Грустно ) 
Шоколад ем гречишный и протеиновые кексы. 
Торт могу иногда съесть. Но в целом конфеты итп давно не ем. Года 3-4 точно

Екатерина · Answer

@dreyanastasi, история простая. Лет 15 назад решила худеть . Не совсем по своей воле. Напели мне в уши что толстая. Отказалась от всего. И мне понравилось. Я вместо сахара специи начала больше кушать. Кофе с корицей например. Поняла что сахар т сладкое это как зависимость. Ты ешь одну конфету и хочешь ещё и ещё, не потому что голоден. 
Во вторую беременность меня снова потянуло и прям снова больше и больше. Потом захотела остановиться и разумнее к еде относится

Екатерина · Answer

@dreyanastasi, вот ещё вот эти попить чай/ соответсвенно с чем то вкусным. И по сути вкус самого чая уже не определяешь. А сейчас если я пью чай/ то только без всего и мне это нравится. Также и с кофе

Анастасия · Answer

@ailuso, ну да, кофе с конфеткой 😀

Отказ от сахара: как изменилась жизнь?

Лучший комментарий

Комментарии