Отказ от сахара: как изменилась жизнь?
Девочки, есть здесь такие, кто принял для себя решение отказаться от сахара?(добровольное! а не в связи с необходимостью, например, заболевание) Я имею ввиду конфеты, шоколад, печенье и т.п. Может кто-то отказался от мучного или кондитерских изделий?
Поделитесь, как изменилась ваша жизнь после этого? Качество кожи, тела или всей жизни?) и сколько лет вы уже не употребляете подобные продукты?
Лучший комментарий
Комментарии
Во время беременности отказывалась на 4 месяца и от мучного и от сахара
Чувствовала себя ахуенно и кожа была огонь 🔥
Планирую с 23 года снова отказаться от углеводов быстрых
Собираюсь с мыслями
Но это не делают ради похудения
Это надо делать ради самочувствия
Это тяжело
@dreyanastasi, если что пишите в 23 году будем фотки еды слать друг другу 🥲😀
@liza__313, ок, договорились 🤝😀
1 января уже можно или новогодние выходные переждать лучше? 😂 Соблазнов будет мнооооого
В детстве, когда дома не было сладостей и даже сахара,,,,пила чай просто так и даже привыкала 😂
А когда очень хотелось шоколадку, то просто нюхала фантик.
Да да. Такое было 🥹🥹🥹
И какие у вас сейчас отношения со сладким? Когда все в доступе? Детские ограничения как-то отразились?
@dreyanastasi, нет. Это было в далеком детстве. Сейчас я себя не ограничиваю. Что захочу , то и пробую , ем.
Пыталась. Правда в качестве эксперимента, на две недели. Уверенна была в своих силах. Но, я офигела, мне так тяжело стало. Мне во сне снились всякие сладости.
Больше так не экспериментирую🙈
Все должно быть в меру.
Грустно )
Шоколад ем гречишный и протеиновые кексы.
Торт могу иногда съесть. Но в целом конфеты итп давно не ем. Года 3-4 точно
@dreyanastasi, история простая. Лет 15 назад решила худеть . Не совсем по своей воле. Напели мне в уши что толстая. Отказалась от всего. И мне понравилось. Я вместо сахара специи начала больше кушать. Кофе с корицей например. Поняла что сахар т сладкое это как зависимость. Ты ешь одну конфету и хочешь ещё и ещё, не потому что голоден.
Во вторую беременность меня снова потянуло и прям снова больше и больше. Потом захотела остановиться и разумнее к еде относится
@dreyanastasi, вот ещё вот эти попить чай/ соответсвенно с чем то вкусным. И по сути вкус самого чая уже не определяешь. А сейчас если я пью чай/ то только без всего и мне это нравится. Также и с кофе
Ниче не изменилось 😂 единственное если поем что-то вредное на след день прыщи появляются 😅 и теперь не испытываю того восторга как раньше от шоколада и тд , раньше могла кг есть и мне было прям вкусно, а сейчас кажется слишком сладко