Как справиться с бессонницей и нормализовать сон?
Как нормализовать график?
Весь день хочется спать, но стоит уложить ребёнка в ночь спать, сон куда-то девается😢
Полночи не сплю… сон 3-5 часов максимум, потом хожу как зомби😬
Комментарии
Ну вот совет девушки, с магнием помог!!!🥰 легла до часа ночи😊
Я тоже так дети спят с 21:00 а у меня сон как рукой сняло и так уже второй месяц
@tesly-89 муж тоже помогает, но его часто нет дома он в командировках работа такая, потому я чаще одна с детьми помощников нет кроме сына и мужа,но я не жалуюсь я привыкла, сын сам просил сестру в 2020 году в письме деду Морозу написал дед мороз я хочу чтобы у меня была сестра и следующий новый год справляла с нами желание выполнено, я правда ему говорила вдруг брат будет он сказал, не точно сестра я чувствую
@lisiamorda666, вы умница, а сынок просто чудо помощник❤️❤️❤️
Выпила, вроде даже рубит🥰 пойду попробую уснуть😊 спасибо❤️
Аналогично. Так как мы обе с вами находимся в Одинцово- будем списывать на аномалию местности🤭
Правда я не в Одинцово, а в Голицыно) это ещё км 30 вглубь😬
@tesly-89 всё-равно, район виноват 🤪 энергетика плохая и дома не по фэн-шую 🤣🤣🤣
Как найдёте способ - отпишитесь пожалуйста мне в личку 😂 сын ложится в 8/30-9. И я ложусь в 3 утра 🙄 а встаём вместе дружно в 7/8 🙄🙄🙄🙄