Девочки, кто ходил на курсы для беременных ? Можете что-нибудь посоветовать, куда стоит записаться )
Я ходила на йогу и на плавание. Плавание конечно летом на большом сроке уже, это был самый кайф) а на йогу ходила зимой. Мне было скучно там и меня на долго не ватило. Хотя вещь полезная. Там учат дышать правильно, на схватках пригодится.
Моя Доула, много полезного и интересного узнала, а главное шла на роды без страха
Ходила в академию мам, уроки можно посещать с партнёром) Муж в восторге и от преподавателей и от знаний, которые получили)
@akhstasia да в группе, вроде по 7-9 человек, иногда бывает что приходят девочки, которые не смогли присутствовать по своему расписанию, но это никак не мешает)
@akhstasia практическое 1, по выходным чаще всего, но мы с мужем на все ходили)
В академию мам ходила