Что можно есть кормящей маме? Диета или можно все?
Девочки,вопрос к кормящим мамам
Что вы едите? Есть какая-то диета?
В роддоме когда была,спрашивала что я могу есть,говорят «ешь все» а в выписке в рекомендациях написано «диета»
Какая именно,что можно что нельзя не понятно 🤔
Комментарии
Можно кушать все) только осторожнее с молочкой, орехами, и тд, из вредного можно по чуть кушать)
С первой была на диете почти ничего не ела, а щас ем всё подряд, просто в небольших количествах
Кормлю больше года,первые три месяца соблюдала диету,из-за этого очень сильно похудела. Кушать можно все,но в меру.
@alievamm, ела варёное,пареное. По утрам каши и творог был. Рис,гречка,индейка и тд. Много воды пила.
Кушаю практически всё. За исключением цитрусовых, сладостей, продуктов вызывающих газацию и брожение (просто потому, что мне от них плохо) и не кушаю соленья.
А остальном кушаю всё. Много пью воды и зелёный чай
Ешьте всё, но сначала по чуть-чуть и смотрите на реакцию ребёнка, если все хорошо, то спокойно ешьте. Я так с роддома делаю
Все можно. Просто смотрите за реакцией ребенка, если вдруг аллергия начнётся уберете аллерген и все
Ем все, в пределах разумного.
В роддоме кормили «запрещенными» продуктами. Все нормально.
Ешьте все.
Единственное, в меру сладкого, жирного, цитрусовых и смотрите реакцию на эти продукты!!!
Истории мам, не придерживавшихся диеты при ГСД: как прошли роды?
Есть тут те кто не придерживался диеты при гсд
Хочется послушать ваши истории
Как прошли роды , как малыш , как ваше здоровье ?
Нужна ли диета при ГВ и держать ли столбиком после кормления?
Доброй ночи, девушки!
Вопрос к тем, кто успешно кормит/откормил своих деток: сидели ли вы на диете при гв и держали ли столбиком ребенка помле каждого кормления (особенно интересует ночь)?
Все больше инфы в интернете, что никаких диет не надо, как и держать столбиком. Неужели все можно есть, и суши, и том ям, и сладкое?или все это чушь...
Собираюсь выйти из зоны комфорта и... перестать жрать 😂
Вопрос: девчули, какие диеты посоветуете? Именно диеты! Не жесткие, но диеты!
Про ПП и спорт просьба не писать, это все будет после диеты!
Какая супер диета, чтобы похудеть до скелета? Шучу, конечно. Нужна хард диета, чтобы наверняка. Кроме - ешь воду и пей воду
Диета - это стандартная рекомендация. Сбалансированное питание - самый лучший вариант) я ем всё и даже хуже, что зря ем и как зря