Как уснуть при рините беременных? Советы мамочек

Question

Девочки ужас не могу спать. Сначала не уснуть, потом проснешься и нос заложен и не спиться. В первую беременность могла стоя спать, была сонной мухой спала сразу и везде. А сейчас ринит беременных поставмл терапевт и сна нет.  Может кто то тоже мучился, что делали, как засыпали? Мвоний в6 пью.

Екатерина · Answer

Хороший магний возьмите себе. Не в форме лактата

Наталья · Answer

А что это значит? У меня магнелис в6, это лактат?

Екатерина · Answer

@natalabelosnezka да, это лактат. Форма, которая плохо усваивается нашим организмом. Считайте, бесполезно пьёте. Нужен цитрат или любая хелатная форма (глицинат (бисглицинат), таурат, оротат, малат)

Наталья · Answer

@filippova.nutrition спасибо

Как уснуть при рините беременных? Советы мамочек

Комментарии