Как уснуть при рините беременных? Советы мамочек

Девочки ужас не могу спать. Сначала не уснуть, потом проснешься и нос заложен и не спиться. В первую беременность могла стоя спать, была сонной мухой спала сразу и везде. А сейчас ринит беременных поставмл терапевт и сна нет. Может кто то тоже мучился, что делали, как засыпали? Мвоний в6 пью.

Комментарии

Екатерина·В ожидании первенца

Хороший магний возьмите себе. Не в форме лактата

Нравится Ответить
Наталья·Мама сына (11 лет), беременна (10 нед.)

А что это значит? У меня магнелис в6, это лактат?

Нравится Ответить
Екатерина·В ожидании первенца

@natalabelosnezka да, это лактат. Форма, которая плохо усваивается нашим организмом. Считайте, бесполезно пьёте. Нужен цитрат или любая хелатная форма (глицинат (бисглицинат), таурат, оротат, малат)

Нравится Ответить
Наталья·Мама сына (11 лет), беременна (10 нед.)

@filippova.nutrition спасибо

Нравится Ответить