Бессонница на поздних сроках: у кого так же?

🤦‍♀️меня, каждый мой второй пост здесь с нытьем по поводу бессонницы

Мы наводим генеральную уборку после ремонта, плюс каждый день много хожу, чтоб поддерживать себя в форме, иначе если лежу всё болит, и плюс бассейн, от такого режима меня отключает как младенца, ещё и днём часик бывает сплю. А раньше спала днём и ночью режим сбивался и до утра не могла уснуть. Изжога мучает если переедаю, или если что-то жареное или жирное типа плова съедаю. Один раз позволила себе жареные и запечённые роллы с соевым соусом, отекла пипец. В общем нужно следить за питанием, посадили на диету, сил нет, на хлеб тянет, на выпечку, вроде стараюсь себя держать в руках

У меня не последнии сроки, но тоже бессонница замучила.