Как очистить голову от мусора?

Побрить и начнёт воздух поступать

Найти хобби и поддержка мужа. Мне помогло))) если совсем туго - психолог поможет быстрее разобраться. Удачи вам🤞🤍

Муж вообще не понимает такие вещи, сразу говорит " просто перестань думать" . Я удивляюсь ему , если можно просто перестать думать ,так зачем же мне делать из этого проблему?!

Я тоже мамочка в декрете дома сижу

Только я дома постоянно, и поэтому время для нявясчивых неприятных мыслей есть всегда ,если только не окунутся в какое то дело головой

Хороший совет

Заняться чем нибудь полезным