Как похудеть за месяц?
Дівчата я трохи поправилася🙈
Сісі, попа-просто огонь стали)) чоловік в захваті))
А от пузико😭воно наче і невелике, але мені не подобається.
Питання(напевно риторичне😂) :як схуднути в одному місці?))
Комментарии
Хотите или нет, первыми будут худеть сиси 😅 если хотите убрать живот (не кубики, но чтоб меньше стал), то утром вакуум натощак (если будут дискомфортные ощущения или боли- сразу прекратить), самомассаж, массаж вакуумными банками, сухой щеткой и роликом с иголками)
В одном месте никак, кроме липосакции. А так локально жир никак не уходит
Джилиен Майклсон - " убойный пресс" - то что надо для живота
Мені харчування допомогло. З ПП перше, що пішло це пуз і бока, якщо чесно, плюс тренування і робота над поставою
Никак)
Еще и может быть такое, что грудь и попа уйдут сразу, а живот будет уходить последним, долго и нудно)
Если начнете качать мышцы параллельно похудению, то это нужно делать серьезно и регулярно. И даже тогда груди не будет, а попа станет меньше. Ведь будет уходить жировая ткань, а мышцы появляться
Никак, жир уходит равномерно по всему телу, нельзя сжечь жир.ю в одном месте
Никак. Вы даже если накачаете пресс до кубов, жир с той области никуда не денется. Только худеть полностью либо мириться с жирком
Спорт и правда. Начните качать прес и поперечную мышцу
Животик должен втянуться
Никак) это невозможно. Для попы и худого живота - только спортзал и питание