Болит грудь после завершения ГВ: когда пройдет боль и уплотнения?

Девочки. Завершила ГВ, так получилось что ребёнок сам не против был, но я неделю хожу с такими шарами 🙈

Вообщем грудь твёрдая , внутри уплотнения в виде шариков больших, грудь болит ппц, уже неделя прошла как я не кормлю , молоко не приходит , по крайней мере я не чувствую прилива.

Короче когда грудь перестанет болеть ? И уплотнения пройдут .

Не сцеживаюсь, темпы нет, синяков и покраснений нет . Просто твёрдая и болит