Как похудеть дома маме с ребенком: советы и секреты!
Сооос
Хочу похудеть...
Но так как ребенок не ходит в сад ...тяжело с походом в спорт зал...посоветуйте что-нибудь
Уже не могу в зеркало на себя смотреть ...вроде ем раз в день...
А толку ноль
Сооос
Хочу похудеть...
Но так как ребенок не ходит в сад ...тяжело с походом в спорт зал...посоветуйте что-нибудь
Уже не могу в зеркало на себя смотреть ...вроде ем раз в день...
А толку ноль
Диляра·
Мама двоих (1 год, 3 года)
Всем спасибо...но может кто по какому приложению занимался или по какому то сайту
Надежда·
Мама двоих (младенец)
Голодовкой ничего не добьётесь.
Надо кушать как обычно.
Мария Ханина·
Мама троих детей
Есть надо 3-4 раза в день, но не до отвала. Голодать нельзя. Пить минимум 2 литра воды в день. Убрать сладкое, фастфуд. Тренить дома спокойно можно)
Диляра··
Мама двоих (1 год, 3 года)
Сладкое вообще не ем ...не любитель ...