Как похудеть дома маме с ребенком: советы и секреты!

Сооос

Хочу похудеть...

Но так как ребенок не ходит в сад ...тяжело с походом в спорт зал...посоветуйте что-нибудь

Уже не могу в зеркало на себя смотреть ...вроде ем раз в день...

А толку ноль

Комментарии

Диляра·Мама двоих (1 год, 3 года)

Всем спасибо...но может кто по какому приложению занимался или по какому то сайту

Нравится Ответить
Надежда·Мама двоих (младенец)

Голодовкой ничего не добьётесь.

Надо кушать как обычно.

Нравится Ответить
Жанна·Мама дочки-младенца

Питаться не раз в день, а сбалансировано.

Заниматься дома.

Нравится Ответить
Мария Ханина·Мама троих детей

Есть надо 3-4 раза в день, но не до отвала. Голодать нельзя. Пить минимум 2 литра воды в день. Убрать сладкое, фастфуд. Тренить дома спокойно можно)

Нравится Ответить
Диляра·Мама двоих (1 год, 3 года)

Сладкое вообще не ем ...не любитель ...

Нравится Ответить