Как похудеть дома маме с ребенком: советы и секреты!

Сооос
Хочу похудеть...
Но так как ребенок не ходит в сад ...тяжело с походом в спорт зал...посоветуйте что-нибудь
Уже не могу в зеркало на себя смотреть ...вроде ем раз в день...
А толку ноль