annanas707
Анна·Мама троих детей
Какой тренажер Кегеля выбрать? Отзывы с Золотого Яблока
Девочки , посоветуйте тренажёр кегеля, зашла в золотое яблоко , там ничего так выбор , может кто-то уже покупал такой.
1
Комментарии
Вообще нам говорили на занятиях беременных, что упражнения Кегеля делают в любое время после родов. Тренажёр наверно имеется в виду шарики, так они в магазинах для взрослых продаются
Нравится Ответить
Есть и обычные и электронные , то есть которые вибрируют и тд, вот я и интересуюсь кто какие себе брал .
Нравится Ответить
Есть отличная альтернатива , просто сжимать и разжимать мышцы влагалища , и когда ходите в туалет по маленькому , задерживайте струю на пару секунд , отличная вещь