Как быстро переучили засыпать без рук в кроватке? Делимся опытом!

Доброй ночи девушки. Когда переучивали засыпать без рук в кроватке, сколько на первоначальном этапе уходило времени чтобы уложить спать? И как долго этот период длился?

Мы сейчас по часу тратим чтобы уснуть 😬