Я заметила с возрастом, у меня стала короче шея. Вот кто спортом начинает заниматься у них шея…
Я заметила с возрастом, у меня стала короче шея. Вот кто спортом начинает заниматься у них шея вытягивается, лебединая красивая😍 это какие упражнения надо делать? Или это больше на осанку упор делать?
zhanara_cleaning·
Йога,растяжка
masyana·
Даа, у меня тоже шея будто вжата, раньше была как лань, а теперь как сутулая собака. Думаю еще по психосоматике, что взваливаю на себя больше чем шея выдерживает, поэтому она и укорачивается.
Думаю йога поможет
L··
Мама двоих (1 год, 4 года)
🌸🌸🌸