Я недавно прочитала где-то и начала по их готовить на пару. Наливаю в сковороду воду где-то чуть меньше половины,закрываю крышкой,она закипает и я кладу туда котлетки очень плоские,они все равно потом уменьшатся. Накрываю крышкой не до конца. Через минут 7 переворачиваю. Кладу пару ложек томатной пасты и накрываю опять крышкой не до конца и так они там тушатся. Получаются не жареные,на пару. Намного полезнее и вкуснее.
Делаю изначально не огромные и не толстые. На среднем огне под крышкой с двух сторон обжариваю, всё прожаривается. Иногда ещё делаю подлив и в нём немного потушить котлеты, но это если изначально небольшое количество делаю
Всю жизнь котлеты обжаривала, потом тушила
Недавно попробовала в духовке на паргаменте сделать и просто охринела, что всё это время я терпела брызги масла от сковородки и стояла у плиты по 2 часа