Послеродовое восстановление: как вернуть себя в форму? Встреча для мам!

Мои малыши очень меня удивляют, радуют и вообще испытываю спектр ощущений…. Привыкаем друг к другу, налаживаемся режим, кормления грудью и много ещё всего) Сейчас я стала задаваться вопросом послеродового восстановления, хочу очень послушать толковых врачей!) подружка которая лежала со мной в роддоме позвала меня на встречу для беременных и будущих мам - ее знакомые ходили в прошлый раз и остались довольны, плюс новые знакомства ! Муж сказал что это мой день - могу делать что хочу 😂😂😂что поможет и будет няньчить малышуль с бабушками ) дал добро 😍😍жду этого выхода) т к я немного одичала за 3 недели сидения дома