Девочки у нас был перелет Москва-Дубай (5 ч.) ожидание (9,5 ч.) в аэропорту, Дубай-Бали (9ч.) летела в компрессионных чулках, никогда не знала что такое отеки и тут познакомилась с ними. Первые два дня старалась держать ноги вверх, очень помогало облегчить ситуацию и на третьи сутки, отеки совсем спали. Так что если столкнетесь с отеками после перелета, не паникуйте 3-4 дня и они пройдут 🙏 ножки вверх, пейте просто воду, можно поливать контрастным душем 🚿
Все будет хорошо, срок отличный для перелета. К мужу голову на колени и поспать. Магний пить, тапочки одноразовые с собой, сразу переобуть. Удобная, мягкая одежда, термальная вода на лицо. И ходить, вставать почаще, разминаться.🌷