Мама сына (4 года)

Сегодня поговорим ПРО 5 основных шагов для мам, при выхаживании ребенка с ОРВИ🤧

Актуальная сезонная тема не только детсадовцев, но и всех остальных возрастов. Это база, необходимый минимум во время болезни👇🏼

1️⃣ Обильное теплое питьё: детокс вода с лимоном, кислые компоты, морсы из клюквы или брусники.

2️⃣ Проветривание помещения, влажная уборка и все сопутствующие условия для полноценного сна: темные шторы, отсутствие гаджетов.

3️⃣ Прогулки на свежем воздухе (вопреки многим мнениям), даже с температурой, главный ориентир - это желание и силы у ребенка.

Приём ванн - тоже вопреки. Вода должна быть чуть холоднее актуальной температуры тела. В воду добавляем качественную морскую соль - 1 кг на ванну или соль Эпсома 0,5 кг на ванну. Длительность нахождения в воде не более 15-20. минут.

📎ЛАЙФХАК 📎

Для самостоятельного приготовления соли Эпсома:

🌡100 гр. Сульфата магния (аптека)

🌡100 гр. Морской соли (без красителей)

🌡1 шипучая таблетка вит. С

4️⃣ Не торопитесь сбивать температуру.

Температура - это борьба организма с возбудителем, если сразу сбили - никто за здоровье не поборется.

📎ТЕМПЕРАТУРА - иммунная реакция, при которой вырабатывается интерферон. Происходит это при температуре 38+

❗️До 38,5° жаропонижающие не принимаем, даём организму шанс побороться с инфекцией самому.

Также, надо помнить о вреде жаропонижающих, особенно это касается Парацетамола, который разрушающе действует на клетки печени.

5️⃣ Питание по желанию.

Если ребенок отказывается от еды - ему виднее. Ничего страшного не случится от нескольких дней голода. Так, у организма будет больше сил на восстановление организма, а не на переваривание сытного обеда.

❗️А вот обезвоживание опасно. Поэтому пить, пить и еще раз пить!

Если у ребенка есть аппетит, кормим и делаем акцент на продукты, содержащие необходимые нутриенты для восстановления организма: витамин С, витамины А, В6, В12, D, E, В9 (фолиевая к-та), цинк, селен и медь.

При этом исключаем воспалительные продукты, которые, наоборот, будут усугублять течение болезни

Интересно? Ставь ❤️

Невролог назначил сыну длительные ванны с морской солью и всякими приколюхами - стресс выводить. И вот я узнала, 1. что…

Невролог назначил сыну длительные ванны с морской солью и всякими приколюхами - стресс выводить. И вот я узнала, 1. что есть мелки для ванны - и ими офигенно рисовать в ванне. И весело😅 Можно разрисовать ванну, даже под водой, кафель и себя🤪 2. Разноцветная пена для ванны🧐как пена для бритья, только окрашивает воду в разные цвета . А ещё ей можно кидаться🙄 ( в пределах ванны разумеется!) Поделитесь, какими-нибудь классными игрушками для ванны! И ещё слышала, что есть бомбочки или что-то типо того, что превращает воду в ванной в желе? Или как-то так..

Девочки кто купал ребёнка в морском соленом воде? Тоесть солим морским👶🏻

Купила я в феврале на озоне морскую соль, 75 кг, по акции😂 муж тогда не понял, зачем нам столько соли. И вот как бы май,…

Купила я в феврале на озоне морскую соль, 75 кг, по акции😂 муж тогда не понял, зачем нам столько соли. И вот как бы май, я набираю ванну, а соль закончилась, и акции на неё больше нет😂😭 Где вы покупаете соль для ванны в больших объемах?)

Итак. В связи с тем, что у нас пока не нашли ядра, с одной стороны чуток-начала я разбираться в этом вопросе. В…

Итак. В связи с тем, что у нас пока не нашли ядра, с одной стороны чуток-начала я разбираться в этом вопросе. В интернете советуют купать малыша в морской соли. А также это касается и не только появлению ядер. В общем-очень полезно купать малышей с месяца-двух в морской соли, лучше детскую покупать, но можно и в обычной, без добавок. Но я купила морскую соль с пихтовым концентратом, проверенная, так сказать. Сегодня первый раз исеупала, добавила чуток, чтоб проверить на аллергию. А, да кстати, купание в ванной с солью морской также способствует выведению жидкости с головки, по нсг у нас она есть. Я пока не буду курс начинать, но хочу услышать ваше мнение ,что слышали про солевые ванны грудничкам (до года), а также делали ли вы эти ванны малышам и был ли эффект (интересует "эффект любой сферы",так сказать)

Если вам сказали что,чтобы не отекать нужно пить меньше водички 💦💦💦 Не верьте! Вода чистит организм. Лучше исключить…

Если вам сказали что,чтобы не отекать нужно пить меньше водички 💦💦💦 Не верьте! Вода чистит организм. Лучше исключить потребление жидкости такой как соки чай кофе❗ Норма воды для беременной 2 л в день Что бы не отекать я : ✔ Пью воду когда хочется. Маленькими глотками ✔ Я не исключала соль из питания Помяните если в нашем организме чего то нехватает он начинает запасать это Запасает соль-притягивает лишнюю воду ✔ Двигаюсь... Разгоняю кровь по организму ✔ Ношу свободную одежду... теснота приводит к застою жидкости Были ли у вас отеки ? Как вы с ними боролись?