Бессонница: как справиться? Советы и методы борьбы

Question

Девочки , подскажите как сплавляетесь с бессонницей?Одну ночь сплю, вторую не могу уснуть ,такого не было никогда

Ylitka · Answer

А толку вообще засыпать, если через час опять в туалет вставать 😂😂 у меня такое ощущение, что я вообще не сплю почти. Какими-то урывками.

Кристина · Answer

Родила и бессонницу как рукой сняло 😂😴

Леночек · Answer

Ванны с магниевой солью очень хорошо расслабляют

Оксана · Answer

Я магний пью ), ну че то не особо🤔☹

Екатерина · Answer

Магний помогает

Алекс · Answer

Прогулка перед сном, устать за день хорошо,  так что отключает 😅

Оксана · Answer

Такая же фигня😂😣😶

Комментарии