Что значит бережная психология?

Бережно – это как?

Бережность в моей голове идет за руку с внимательностью и заботой. Именно такой подход в психологии близок мне как в личной терапии, так и в работе с клиентами.

Я пробовала «на вкус» провокативные методы. По мне так они слишком острые что ли. А может, я просто пока не умею их готовить).

При этом бережная и внимательная психология позволяет легче прийти к доверительным отношениям на консультациях, становится меньше тревоги и напряжения. Это подходит не всем, но люди, которые приходят и остаются со мной, могут только так, на другом уровне, не в лоб. Также бережная психология - это про соблюдение границ. Про возможность быть собой, расслабленным, настоящим…живым. Без масок и ожидания подвоха. Со слезами от облегчения, робкой улыбкой и надеждой в конце.

Если хочется укутаться в теплое мягкое одеяло с любимым сериалом и скрыться от реальности – так тому и быть. Дайте себе время🤍 А если нужно выговориться, тихо и медленно, о том, чем не хочется с близкими - я рядом.

#психологично #психологконсультант #психологонлайн #психологспб #отношениясмамой