Какие тренажёры Кегеля помогают после родов?
Ещё хотела бы узнать девочки , кто пользовался специальными тренажёрами типа «Кегеля» чтобы после родов убрать опущение матки ? Какими пользовались ? Хочу приобрести себе
Ещё хотела бы узнать девочки , кто пользовался специальными тренажёрами типа «Кегеля» чтобы после родов убрать опущение матки ? Какими пользовались ? Хочу приобрести себе
Варвара ·
Я вообще изменений не чувствовала, после родов уже через 1,5 месяца все было как и раньше, мышцы всегда напрягаю и расслобляю когда просто сижу, читаю, до хоть что делаешь, им это помагает оставаться в тонусе. Раньше любила шарики, в наборе 4 шт. Скреплены друг с с другом 2 шт.
Их можно менять 2 шара более лёгкие, 2 более тяжёлые.
Варвара ··
Вот примерно так выглядят
kristinakuba·
Мама сына (3 года)
Говорят сначала надо просто кегеля поделать, а потом гаджеты добавлять. Ну мне так гинеколог говорила
Ольга ·
Кегелем опущение матки не убрать, нужно работать с мтд. Послеродовое восстановление дыхание, диафрагма, ну и тренировки мышц тазового дна. Рекомендую Машу Блинову, у нее есть отдельный комплекс послеродовое восстановление.
Ольга ·
Все эти гаджеты не работают, если функции мтд не восстановлены, пустая трата денег и времени.
Диана·
Может сходить вам на диагностику в МиД на бос терапию? Там посмотрят, что и как)
Диана··
@nadya231, я не ходила, пойду после 2 родов, ну судя по отзывам стоит того!
татьяна··
Мама сына (3 года)
@nadya231, 2100₽ стоит посещение их нужно как минимум 10 ; перед данной процедурой обследование у гинеколога 2400₽
Надежда··
Мама сына (2 года)
а что за терапия?)