Как справиться со страхом после потерь? Советы мамочек
Девочки,всем доброе утро! Помогите советом🙏🏻 Как справится со страхом?
Было две беременности, 1 ая ЗБ на 7 неделях, 2 ая была в прошлом году, если без подробностей была прервана по медицинским показаниям на 23 неделе (это был ад) … спустя год я решилась вновь… со второго цикла забеременела, сейчас 6 недель ,на узи только 25 го ноября….я каждый день нервничаю, прислушиваюсь к организму, меня охватывает паника прям…я так не выдержу…как отпустить все и просто радоваться положению? 🫶
Анна·Мама двоих (6 лет, 11 лет), ждёт третьего
Настраивайте себя только на позитив ,не давайте мыслям "а вдруг...","а что если...".
Хотя я понимаю прекрасно,что это проще сказать.
Но старайтесь отвлекаться на какие-то приятные Вам занятия,которые Вас расслабляют,радуют. Цепляйтесь только за хорошее! Мысли плохие все вон. Просто вбейте себе в сознание что все будет хорошо!!!
·1 отметок «Нравится»1·Ответить