Как справиться со страхом после потерь? Советы мамочек
Девочки,всем доброе утро! Помогите советом🙏🏻 Как справится со страхом?
Было две беременности, 1 ая ЗБ на 7 неделях, 2 ая была в прошлом году, если без подробностей была прервана по медицинским показаниям на 23 неделе (это был ад) … спустя год я решилась вновь… со второго цикла забеременела, сейчас 6 недель ,на узи только 25 го ноября….я каждый день нервничаю, прислушиваюсь к организму, меня охватывает паника прям…я так не выдержу…как отпустить все и просто радоваться положению? 🫶
Лучший комментарий
Комментарии
Можно в храм походить, помолиться Богородице, Святому Луке Крымскому - он сам был врачом и многих чудесно исцелил..... Господь по молитвам вашим может послать вам душевное спокойствие и равновесие...
Обратитесь к психологу, мне кажется это похоже на посттравматический синдром. Вот тут можно получить консультацию бесплатно ссылка
У меня в 2018 был выкидыш на 8 недели ....до него наверное недели 3 в больнице на сохранении лежала ,сохранить не удалось ....в 2020 снова забеременела...переживала конечно, особенно на раннем сроке,думала купить доплер ,чтобы самой сердцебиение слушать ,но вовремя опомнилась и мысль эту бросила...а то наверное с ума бы сошла ,если бы в какой-то день не нашла сердцебиение. УЗИ часто ходила делала...но тоже могла бы чаще🙈 короче старалась держать себя в руках ,после первого скрининга поспокойнее стала....потом отпустила ситуацию...Сделала вывод ,что чему быть,того не миновать.... тьфу-тьфу родилась моя доченька 🥰
@ibraeva.lylka, кстати, допплер- отличная идея. Я бы купила и сама бы замеряла дома, чтобы спать спокойно. Но все же пойду к психологу.
@kitissimo, а если как то у меня не получится услышать сердечко…я сойду же с ума) там же уметь нужно пользоваться, знать где слушать
@ibraeva.lylka, попросите научить тех, кто умеет. Или прочитать подробную инструкцию в интернете. Я бы умотала гинеколога своего. У меня во вторую беременность были мокрые трусы с утра в начале отпуска, я решила что это воды подтекают, весь отпуск не купалась! Бедный мой гинеколог…
2 беременность замершая была на сроке 13-15 недель, в третью беременность ходила на панике пока не родила😔ничего не помогало, думки сами в голову лезли
Вот и я так же…ниче не могу с собой поделать
У меня первая была беременность была трагичной(38.5 недель ребёнок умер), всю вторую проходила на панике, ничего не помогало... Сейчас третья и так же переживаю (попробуйте отвлечься
🙏🏻 спасибо
Значит я не одна такая
А то уже начинаю сама на себя злиться что не могу взять себя в руки
Вы не наблюдаетесь у конкретного врача по поддержке беременности ?
У меня два врача, один в ЖК,и второй в платной клинике.Когда проходили обследования после второй беременности оба врача по результатам сказали что нет никаких причин для того что случилось, случайность 🤷🏼♀️ Проверялись с мужем , полностью по всем фронтам, генетики сказали тоже самое… поэтому на данный момент никакой потребности в особом каком то ведении беременности нет (со слов обоих врачей)
Займись делом ,работай если работа есть ,не надо думать о плохом ,негативные мысли только вредят ,я сама такая же была ,но старалась себя всеми силами отвлекать
Работа есть, и которая требует очень много времени и сил…но пока моя бошка находит время и на мысли страха…например когда стою в пробке какой-то по полчаса…
@ibraeva.lylka, понимаю 😀 но я всегда себя успокаивала такими мыслями что если суждено малышу родится то он родится )
Настраивайте себя только на позитив ,не давайте мыслям "а вдруг...","а что если...".
Хотя я понимаю прекрасно,что это проще сказать.
Но старайтесь отвлекаться на какие-то приятные Вам занятия,которые Вас расслабляют,радуют. Цепляйтесь только за хорошее! Мысли плохие все вон. Просто вбейте себе в сознание что все будет хорошо!!!