Что делать, если не получается расслабиться в интимной близости? Страхи и барьеры, советы?

Девочки все мы тут одинаковые моменты проходим . Потому напишу тут, вопрос интимного характера. Мне уже сны снятся об этом, хочет мой организм 😁🙊. Как только муж пытается войти, как у меня будто там барьер какой то . Не пускаю его и все. Проблема с головы вроде как. Страшно и все. Девочки что делать как настроить себя ?)))