Похудение: мой опыт с 70.05 кг до 54.25 кг без диет и спорта! Как я похудела с мая 2021?
28.01.2021
Вес 70.05 при росте 164
03.05.2022 (2фото)
Вес 64.50
И сегодня 15.11.2022 (3фото) мой вес 54.25🤩
Надо еще фотки до и после😅 и спортом заниматься бы)
Бытааннык да буоллар без строгого пп, без герби, без спорта сбросила эти 15кг.
А начала худеть с мая 2021 года. До августа 2021 64-65 буолбутум. Потом в новом году обратно набрала до 66кг🤣 в конце января 2022 года гербилы сатаабытым, нэьиилэ 3 кг туьэрбитим за месяц и срыыыыв 🤣 хата улаханнык теттеру эппэтэх этим уонна с 3 мая уже кун аайы ыйааьыннанан ыран сагалаатым. Теттеру 70 хаьан даганы уктэммэтэх киьи ттт🙏😅
Ксения Атакович🌸·
Мама двоих (2 года, 4 года)
Как я благодарна своим умным весам сиоми❤️ в мой кейсе стоят всего 2К. Всем рекомендую
Ксения Атакович🌸·
Мама двоих (2 года, 4 года)
Мой вывод: без герби тоже можно похудеть😄
Я против герби ничего не имею. Отношусь к продукту даже положительно💚Но ппц ыарахан батта🤣 с герби конечно легче худеть, но мин наар байдахпына герби ыллахпына биирдэ ырыагым диир этим. Онтуота да суох бытааннык аадьоо ырыахха сеп эбит😄
🤗·
Мин эмиэ итинник 1.5 сыл иьигэр аа дьуо ырбытым, ыйга 1 киилэ курдук барар этэ, уопсайа 18 кг туспутэ. Но после родов опять набрала😭, ол иьин эмиэ санаттан ыра сылдьабын, до идеального веса 13 кг хаалла😬😅
Ксения Атакович🌸··
Мама двоих (2 года, 4 года)
Ьуу баьаам ди 18 диэн🤩 кытаат😅