Почему я так быстро набираю вес при беременности?

кушайте так же интуитивно, не переедайте и не голодайте🙏🏼возможно вашему организму так и надо. главное что вы не объедаетесь и не кушаете за 2 желудок не растягиваете, слушайте ваш организм и все будет хорошо. да и туда дальше уже и аппетита такого нет, кстати с дочкой этого не замечала потому что с самого начала объедалась и сама виновата, потом вечный голод был, а сейчас от одного яблочка сыта и порции меньше стали.

@julipenner вот я только пришла к тому что интуитивное питание это прям мое, и вес стабилизируется и чувствую себя отлично, а тут беременность и бац +2кг🙁

Взвесилась сегодня- + 16, и это на моём сроке. Я в ужасе. Это при том, что толком не ем

@malena_007 добро пожаловать в клуб "толком не ешь, но поправляйся"😅 там выше девушка в комментариях писала мне что я ГОЛОДАЮ, что делаю плохо ребенку и что от голода мой метаболизм замедлился и скорее всего я ем много запрещенки. Она очень пыталась убедить меня, что Я голодаю и дала много полезных советов))) можете почитать, если интересно😅 а так на самом деле не переживайте, если ни вам ни ребенку это не мешает и ничем не угрожает - все будет норм) лишнее уйдет🤲🏼

@amink7 я ем столько, сколько хочется, требует организм, и это порой даже меньше, чем вне беременность. Насильно в себя не пихала ни в прошлый раз, ни в этот не буду. Если набор веса от недоедания- пусть буду набирать, есть больше мне не хочется. Но факт остаётся фактом- вес прибавляется) может, это гормоны как то влияют, всё таки организм у каждого по разному офигевает от беременности))

Это же замечательно, прибавка небольшая)) тяжело не будет, главное не включать в себе "я беременна, мне можно всё"

@amink7, это точно, но порой так хочется налопаться всего подряд😂я с дочкой набрала 17 кг было очень тяжело скидывать, теперь за каждый килограмм переживаю.

У меня тоже только начал налаживаться весь этот процесс еда-вес, как узнала что беременна...но я не ем так много, не пойму😑

😬🤭 ну ничего, всё уйдет)

Вот как это происходит🤭

Есть такой вариант, но не мой🤷🏼‍♀️ я слежу за тем что ем)

Да у меня и так особо нет аппетита, а вес приходит🤷🏼‍♀️

Куда там, я в первую бер к концу набрала 18+ 🤣

@malena_007 я в первую к концу 22 набрала😁 но там я ела много

Вот и мой вопрос, откуда этот вес😑

@amink7, визуально вообще ниче почти не меняется, а вес идет вверх 😖😅

@alexeevadi13 а я уже всё вижу😁😢

@missfast девушка, всё это я, возможно, даже лучше вас знаю, спорить абсолютно никакого желания нет. Это мой организм, я так живу и я лучше знаю, что моё, а что нет. Так вот только при таком раскладе как "интуитивное питание" организм без стресса избавляется от лишнего. И поверьте, из быстрых углеводов там могут быть только фрукты и то, далеко не каждый день. Не надо здесь умничать, это не тот вопрос который я задавала. Не у всех организм подходит под ваши стандартные принципы

@amink7 понятно, вы сами все лучше всех знаете, кроме того, почему вес идёт вверх в условиях жёсткого дефицита. "Стройная" теория

@missfast именно так!

Нееет, после того как первого ребенка перестала кормить набрала 6кг, итого это было +9кг от добеременного веса😬