Стоит ли покупать пп доставку для похудения?

Лучше самой. Столько денег потратите. Мне тоже нужно 23 кг скинуть

Блин там ценник такой, что лучше самой-я так подумала)

Ой я с вами, скачала приложение Fat secret, пытаюсь калории считать 😁

Ну и тренировки начала опять.

За 500 тг могу скинуть очень много вариантов меню для похудения ))) которые сама пробовала после 1 и 2 родов. Сейчас сама тоже на них сяду

В ютубе посмотрите Базилио( фрешлайф) прям про дробное похудение все говорит , главное настрой ! Готовить самой ❤️самые обычные рецепты тоже у него есть . За 4 месяца похудела на 18 кг

Участвуйте в марафоне. Я вот за 4 дня скинула 2 кг. Отчет еды, утром и перед сном фото весов. Дисциплинирует. И всего 4000.

Эх тоже 18/19кг иногда думаю что у меня рпп, жру как не в себя…

Самой конечно.

Хочу посоветовать вам по личному опыту , морофон "стройное тело " от компании nl от вас требуется только приобрести продукцию по вашему желанию и употреблять и соблюдать все что требуется по режиму . морофон проходит бесплатно! Сама скинула за 21 дней 6-7кг . Удачи и вам !

Здравствуйте, если вам не лень готовить, можно самой. Но я ненавижу готовить, итак готовлю детям, мужу и себе отдельно готовить для меня слишком трудно было. Я заказывала ели худели, первые 2 недели я прям голодала 1200кк для меня оказалось очень мало, я очень жалела что купила сразу на 30 дней. Брала передышку то 1 день то неделю, за 2 недели похудела всего на 1 кг, НО я перекусывала то чай, то кофе , то яблоко, то сушки то сухари. Потом решила увеличить 1400кк, доплатила чуток. И после недельной передышки, я с новыми силами начала. За эти 15 дней мой организм привык что я не доедаю, ужинала в 17 или 18.00. Срывы я себе позволяла только утром до обеда. 1400 кк хватало мне сполна. Я наедалась. Иногда пропускала ужин. За последние 2 недели сбросила ещё 4 кг. Потом сама продолжила и сбросила ещё 2 кг. Мне пп доставка помогла не бросить начатое, все таки заплатила не малые деньги. И не морочишь голову думая что приготовить. Сейчас мой желудок как будто уменьшился. Перестала обжираться особенно по вечерам. Спокойно могу не ужинать.