Какие витамины выбрать для бодрости и памяти?

Question

Посоветуйте пожалуйста витамины для улучшения памяти 😣
И витамины для бодрости, энергии итп. А то хожу сонная, слабость какая-то😒

Ирина · Answer

Пью Глицин Д3 шипучие таблетки, память стала лучше, бодрость на весь день и в сон не тянет.

НТА · Answer

Для улучшения памяти нужно типа мексидола, глиатилина

Виолетта · Answer

Проверьте щитовидку, гемоглобин, ферритин.
Возможно, дело не в витаминах

Яна · Answer

Спасибо

Дарья 💕 · Answer

Глицин вроде для памяти

Кристина · Answer

И мне. Хочу тока лежать

Юлия [Нутрициолог] · Answer

Анализы нужно сдать, чтобы что-то советовать.

Яна · Answer

Какие посоветуете сдать?

Юлия [Нутрициолог] · Answer

@yanas.x профиль Щитовидки, АОК (исключить анемию) , Биохимический анализ (оценить работу печени) , ферритин и витамин Д.

Яна · Answer

@dietolog_yuliya Большое спасибо!

Комментарии