Девочки, понижен белок в крови слегка, кто чем поднимал его? Вроде мясо и молочку ем каждый день 🤷🏼 ♀

Как мне сказала терапевт в го растительный белок усваивается лучше, чем животный. Поэтому фасоль бобовая, нут нужно кушать