Девочки ☺️☺️
Подскажите пожалуйста стоит начинать пить комплекс витаминов? Пью со вчера фолиевую
Комплекс-нет конечно ,
Фолиевая- 400
йод - 200(если по щитовидке нет проблем)
Витамин Д - 1000
Омегу- если рыбу совсем не кушаете, если едите, то не нужно
Я пью омегу 800, фолиевую 400, витамин д 2000. Пока врач сказал так пить
@gusena94, @liizzavettka1707, спасибо 🙏