Что можно делать беременным на ранних сроках, кроме как лежать? Йогафитнес или что-то другое?

На моем сроке еще вроде не сильно вывалился живот, хотя я ем подряд все что в рот лезет. И во вторую беременность думала что уже в 10 недель живот будет огромный)) Да и в животе скорее жир сейчас виден чем ребенок. Ну и в целом прибавка с 58 пока 2,5 кг. Ну типа утром 60, вечером почти 61) то ли еле будет, конечно. Жиреть не хочется совсем, пока еще хожу на свои танцы, но думаю добавить какую-то активность. Что там можно беременным, кроме как лежать? Может какие-то йоги/фитнесы для беременных есть? Кто подскажет?