Как облегчить боль при синдроме де Кервена и снизить нагрузку на руки?
Синдром де Кервина. Обе руки😭😭😭 Кто нибудь сталкивался? Как облегчить боль? Купила ортезы, но с ними чувствую себя как бревно, руки не подвижные, не возможно даже ребёнка переодеть. Врач сказал, снизить нагрузку с рук. Но как это сделать, когда ребёнку 3,5 месяца и она очень ручная😭
Лучший комментарий
Комментарии
Если соберётесь к врачу, то ничего нового не скажет. Мне подтвердил диагноз и сказал, что нужно снизить нагрузку и тогда само в течении 2-3 месяцев пройдёт. Носить ортезы и можно поделать физиотерапию, которая может чуть снизить боль.
А какой фирмы ортезы купили подскажите? С такой же проблемой столкнулась, руки очень сильно болят😢
ссылка MY HANDS Бандаж лучезапястный на палец руки ортез
Стало чуть легче, но полностью не прошло. Но можно хотя бы теперь без слез ребёнка переодевать и что-то по дому делать
Да так и делаю, но лежит максимум пол часа, а дальше капризничать начинает и не успокоится пока не возьму🤷🏻♀️
С одной стороны приучили, а с другой стороны, нужно садится или ложиться рядом и развлекать, так постепенно привыкнет к полу, дальше начнёт ползать и будет сама изучать окружающий мир. Вы к тому времени восстановитесь скорее всего
Может быть слинг попробовать?
Я думала об этом, но не вредно ли для позвоночника?
@varavayana91, малыша ? Нет , именно слинг, не кенгуру . В слинге малыш не сидит . У меня шарф слинг. Который нужно самой наматывать. В 3 мес купила
Меньше носить ребёнка на руках, сейчас как раз возраст хороший для коврика, пускай изучает
Предполагаю, с ребёнком нужно не ходить, а сидеть больше. Сели, ребёнка в руки, а руки на ноги. Либо на ноги кладите и подкачивайте.
Спасибо 😉