Как укрепить иммунитет после частых болезней?

post image

Девочки, я уже не знаю что делать😭😭😭 как укреплять иммунитет и свой и сына?

Мы с сентября уже болеем оба( сначала кишечный вирус 2 недели, походили 3 дня здоровые и на 2 недели орви, выздоровели на 4 дня и опять кишечное расстройство (вроде аденовирус), вылечились на 3 дня, сейчас у сына кашель лютый и сопли, у меня сопли и адская головная боль.

Все болезни температурим 2 дня, потом лечим все симптомы. У меня уже сил нет вообще. После двух кишечек я с 59 кг стала весить 50! Еле ноги волочу(

В сад сын не ходит, но правда когда выздоравливали ездили в игровые.

Кто знает действенные способы укрепления иммунитета и повышения стойкости к вирусам? Может дадите совет что принимать для восстановления🙏🏻

Ps на картинке мое состояние с утра с температурой 😂

2

Комментарии

“𝓜𝓲𝓼𝓼 𝓟𝓪𝓯𝓸𝓼"·Мама двоих (1 год, 3 года)

Попейте кыст аль хинди, противный, но очень хорошо поднимает иммунитет. Спасалась им во время беременности заболела короной, перенесла без последствий. И во время орви тоже всегда им спасалась. Почитайте о нем

Нравится Ответить
Елизавета·Мама сына (2 года)

Сейчас гляну спасибо 🙏🏻

Нравится Ответить
Настя·Мама дочки (8 лет)

Устранить дефецит железа и не будете болеть. ОАК +ферритин. Не забываем про витамин д и нормальный уровень и хороший желчеотток

Нравится Ответить
Елизавета·Мама сына (2 года)

Пойду сдам реально

Нравится Ответить
Manti💖🔫 ·Мама сына-младенца

Питание,закалка,сдать на дефициты кровь

Нравится Ответить
Ксения ·Мама сына (3 года)

Нет такого

Только свалить на море отсюда

Сейчас самых сезон вирусов

А из за Тепла, то что было, им вообще уютно

Сейчас минус бахнет и не так часто будем болеть

Нравится Ответить
Ксения ·Мама сына (3 года)

@catch.your.drrream, поверьте, не один))

Когда дети все Ад, экземах, бронхитах

Море очень спасает

Нравится Ответить
Светлана·Мама дочки (1 год)

@ksuri возможно, у нас, к счастью, нет экзем

Нравится Ответить
Светлана·Мама дочки (1 год)

@ksuri а про бронхит - тут зимой проблема с плесенью от влажности. Она везде. Так что с бронхитом тут может зимой и не очень

Нравится Ответить
Анжелика·Мама двоих (2 года, 5 лет)

Я за всю жизнь болела раз 10, а за эту осень я заболела 3!!! Раз подряд 😭😭😭😭😭😭 это ужас

Нравится Ответить
Елизавета·Мама сына (2 года)

Вот та же фигня. Никогда кишечного вируса не было, а тут 2 раза подряд и орви между ними

Нравится Ответить