Ломка от сахара и углеводов: кружится голова, но стройнею! Какие дрожжи посоветуете?
Моя ломка продолжается. Да получается что многие сейчас являются сахарными и углеводными НАРКОМАНАМИ!!!
И при отказе от сахара и углеводов проискодит ни что иное как ломка.
У меня кружится голова и очень сильно, причину знаю падает давление и + нехватка микроэлементов и электролитов стараюсь все балансировать. Но овощи лезут с трудом. Надо приобрести питьевые дрожжи это витамины группы В может посоветуете качественные. Результаты на лицо энергия есть мешает ее использовать только головокружение. Стройнею,талия уменьшается, одежда на глазах становится свободной. Сплю крепко только сниться что ем сладкое то кашу 🤣🤣🤣просто обжираюсь и сожалею.То бью когото.
Хочу войти всё таки и настроит нормально кето- питание. Сегодня должны прийти тесты на кетоны поделюсь в кетозе я или нет. Всем хорошего дня!
Комментарии
Да в полне нормально. Терпения вам. Просто мозг всячески просит глюкозы т е лёгкой глюкозки
Сложные углеводы нужно потреблять)
Сложно да, понимаю
Чистые углеводы нужно употреблять из овощей на кето. А на сложных то мне хорошо.
@lusy0822 гречу можно, цз)
Кето увы не приветствую)
И я второй день, полный отказ от сахара и сах замов. Мне реально очень плохо, аж до тошноты. Руки трясутся, голова гудит и кружится. Не знаю, нормально ли это вообще, уже сыкотно🙈