Похудение при грудном вскармливании: делимся опытом и советами, сколько калорий нужно?
Девочки, есть у кого-нибудь опыт похудения при ГВ? Сколько нужно кк ?я все толще и толще и толщееее .
Девочки, есть у кого-нибудь опыт похудения при ГВ? Сколько нужно кк ?я все толще и толще и толщееее .
Наталья·
Мама сына (1 год)
Специально не худела, само все растаяло. Наверно тут все индивидуально. Кто-то высыхает, кого-то наоборот распирает 😬
Мария ·
Мама дочки-младенца
О, я такая же, главное не переставайте любить себя. Это капец как тяжело. Смотрю в зеркало и грустно..
Анастасия·
Я бы советовала сдать для начала гормоны. Может быть дело не только в потребляемой пище. Тем более, если вес быстро прибавляется
Альменова Ольга·
Мама сына (8 лет)
Приглашаю стройнеть без подсчета КБЖУ:
Авторский проект на базе ВК "Я, ты и овсянка"
| отзывы о моей работе: https://vk.com/topic-121722641_35584333
Фото до/после:
https://vk.com/album-121722641_245034386
Группа в ВК: https://vk.com/yatyovsyanka |.
¹Овсянка в названии - символ меняющихся пищевых привычек, не является основой рациона
мария·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Я вот хочу убрать живот